Witam dziś przyszła do mnie pucha kreatyny z activ-lab ale dziś również robiłem porządek w szafie i znalazłem moją kreatyne z pierwszego cyklu zostało jej z jakieś 50g ale stoi już prawie 1 rok. Była ona przez cały czas zamknięta i leżała sobie w szafie ma ona pewne twarde małe gródki które jednak da rade rozwalić.Kreatyna jest z firmy olimp. I tu [...]
Mam pytanie co do dawkowania. Zostalo mi z wczesniejszego cyklu ok 350g mono, chcialbym teraz dokupic do tego cp. Czy takie dawkowanie moze byc? DT:rano 5g mono , przed treningiem 9g cp DNT:rano 5g mono Czy moze dokupic puszzke 300g mono i brac też po treningu 3-5g? Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2013-03-12 17:45:27
[...] Maćko tak 14 kapsów Agresst taką aby odpocząć od stymulantów ok miesiaca starczy, trzeba pamiętać ze saw też kreatyne zawiera i trzeba to uwzglednić przy planowaniu cyklu kreatynoiwego Maksymalnie tyle do póki czujesz że suplement działa, jak zauważysz że 4-5 porcji Cię dopiero kopie to zrób przerwę. W miedzy czasie np betaalaninę od [...]
Witam, moje pytanie brzmi, ponieważ od 4 tygodni NIBY jestem na cyklu kreatynowym (hi tec creatine powder), NIBY poniwaz jest 0 przyrostu pomimo posiadanej diety oraz treningu (masowka) tłuszczem nie zalewa, z diety co udalo sie wycisnac to poszlo z 65 na 67/68 . Ale 0 jakiego kolwiek zalania woda (stosowanie 5g na czczo 5g po treningu w DN 5g na [...]
[...] trec nitroprogen i jakos po 3 tyg mi sie skonczy, czy na nastepne białeczko dobrym wyborem będzie fa whey protein? próbował ktoś smaku nutty pistachio? najbardziej zależy mi na smaku. Olimpu 80 czekolada dla mnie była ochydna, nitroprogen uważam za niebo lepszy, jednak to nie jest jeszcze to. Równocześnie będe na cyklu efka/clen naprzemiennie.
Przy takim cyklu bromo powinno być zbędne. Edit Ale podstawa jest badanie hormonów przed cyklem po to żeby mieć porównanie i na tej podstawie reagować. Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-15 09:29:03 badania zrobione. Lekko podwyższony cholesterol (227), ale to spowodowane sporo ilością śmieciowego jedzenie i mała częstotliowośc treningu [...]
a teraz jestes na cyklu? jak tak to nawet sie nie staraj. Po pierwsze chodzi niby opinia ze wieksze ryzyko ze bedzie cos nie tak z plodem chociaz to nie jest chyba badaniami poparte. Po drugie, na cyklu sperma to niestety morze martwe.
[...] co można powiedzieć o kolesiu który wali strzały omki codziennie,no bo tani.A o odbloku nawet nie słyszał:( Ja także nie jestem zwolennikiem stosowania 4-5 sterydów podczas cyklu,gdyż nie jestem kulturystą a normalnym człowiekiem który chce dobrze wyglądać.Najczęściej ćwiczę na omnadrenie przy czym wstrzykuje 2ml od razu na cały miesiąc.w [...]
sorki zupełnie zapomniałem o ankiecie 1. WIEK: 22 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata (było trochę przerw) 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5-1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka było, na począteek kiedyś 2 razy po 100 mety, wtedy [...]
Poczekam aż będziesz po 4 zmianach. Reasumując dokupuję HCG i jadę Nast miesiąc na mostku . Wyjścia nie ma.. Tylko po ostatnim HCG -Hct wyższe niż na cyklu, dawki więc będę brał mniejsze rozbite w czasie. Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-02-12 20:52:04 Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-02-12 20:53:07
Kolejny mostek i słabiutko. Nattokinaze brana nawet do 3 tabsow dziennie,wodę piłem jak koń. Wyniki dziś odebrane. To samo co miesiąc temu - po 5 tygodni po przerwanym właśnie cyklu że względu na hematokryt. Norma do 51, u mnie 53,7. Jak tu żyć Panowie. Brak pomysłów,czyżby zabawa z soczkiem się dla mnie kończy??
[...] konty. A po miesiacu chcesz zmienic plan i nie masz na co, bo robisz wszystkie cwiczenia. Moim zdaniem lepiej jest dac 3 cwiczenia. Solidnie je przekatowac. A przy nowym cyklu treningowym, zaskoczyc miesien z innej manki. No i w zasadzie trochę mało serii na klatkę, normalnie robię aż 22 serie. Polecam post : [...]
[...] serie z ludzi tu bywajacych nie uwierzy w to co piszesz ! lykna jedynie Ci co tego w zyciu nie bili ... ja osobiscie zaczalem robic cykle gdzie robie po 3 kg miesa a koszta cyklu sa nie male gdzie kiedys robilem po 10kg ale choj wie czego ... a koszta byly polowe mniejsze wiec wez lepiej popatrz w lustro i ocen czy po 8 tyg to tak malo te 1,5kg [...]
Cyklu dłużej nie planuję, wolę się odblokować i za kilka miesięcy znów zapodać, tym razem z oxą/winem. Ok,czyli nolvadex tylko w pogotowiu,profilaktycznie nie tykam. Wydaję mi się, że jak 10 tyg., to HCG nie bd konieczne w trakcie,a jedynie dopiero po badaniach. Ile tego HCG,nolvy i kiedy po ostatnim strzale propa? HCG zaczynasz 3 dni po ostatnim [...]
[...] ich kolejnosc, ilosc serii czy powtorzen " Na dłuższą mete bardziej opłaca się ćwiczyć"stałym"treningiem-i po prostu gruntownie go zmieniać w następnym cyklu treningowym... Co do treningu nóg-jeżeli chcesz wykonywać dwie wersje przysiadów, to raczej polecałym zmieniac rozstaw nóg/stóp itd. aby nie dublować atakowanych [...]
Nalezy pamietac o okresie poltrwania susty, jesli zwiekszymy w 3 i w 4 tygodniu dawke do 500 mg to "odczujemy" ja w 4-5 tygodniu cyklu.Jesli natomiast podwyzszylbys dawke od 5 do 8 tygodnia a zaraz po tym konczyl cykl to narazilbys sie na spadki oraz utrudniony odblok. Dawki zwiekszamy w srodku cyklu nie zapominajac takze o zwiekszeniu [...]
Siemka ! Dzisiejszu trening pleców poszedł bardzo dobrze, suplementacja jak zwykle trzymana inaczej niebyłbym sobą no to teraz czas na wypiske z treningu No i miałem dzisiaj brechte przyszedł jakiś nowy na siłownie jakiś sztywny wychodzi z szatni z koszulce w krótkim rękawku z 29 w bicku poskakał z 5 razy i odrazu bicka spompował mu się i odrazu [...]
[...] duzo, wystarczy 3l/dzien, przeciez nie chcesz nabrac wody (chyba ze jedziesz na TP, wtedy 4,5l/dzien). Generalnie nie widze sensu wprowadzac w srodku zimy i sezonu masowego cyklu redukcyjnego w dodatku tak intesywnego jak planujesz. A potem co znowu masa? Troche zamotane, ale to w koncu kwestia Twoich priorytetow. Tylko czy warto sie katowac? [...]
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!
